• Фрукты
  • Путешествия
  • Жизнь
  • Сыроедение
  • Беременность, роды, дети
Если вы хотите получать новости, введите свой e-mail:
| Сейчас я: в Индии до февраля 2019
История о том, как на сыроедении пострадал ребёнок наших друзей

Natalia-Bolshunova-1

Это история наших друзей о сыроедении. А именно, о проблемах, которые постигли их ребёнка на чистом 100%-ном сыроедении. Это не кто-то там, а люди, которых мы знаем, наши друзья, из Севастополя. Я знаю как они питались, как верили в идеальность этого питания, мы сыроедили с ними в одно время. А потом случилось такое.. Очень хочу, чтобы это прочитали все, у кого есть дети-сыроеды. В обязательном порядке. Дабы избежать ошибок и печального опыта..


Подробный рассказ Наташи:

“Как я уже писала ранее, на сыроедение (далее СЕ) мы перешли в августе 2012 года. И нас абсолютно всё устраивало. Состояние лёгкости, ясности, полно сил, море энергии, чистый язык по утрам, отсутствие запаха пота, по неделе чистые волосы на голове, чувствование глубины вкусов овощей и фруктов, спокойный сон, ясное сознание и абсолютно новый взгляд на жизнь, историю, медицину и вообще другая совершенно философия жизни.⠀

Мы готовили простые блюда, в основном салаты разнообразные, хлебцы, зеленые коктейли, смузи, ореховое молочко и живые каши.
Наш рацион состоял из: овощей, фруктов,, орехов замоченных, зелени разной, льна, конопли, зелёной гречки, проростков зерновых и бобовых. И знаете, было очень вкусно. Когда хотелось чего-то такого эдакого, готовили что-то сложное, типа роллов, сыроедческих котлет, блинов из пастилы, тортов без выпекания … Много всего готовили.
А если хотелось больше здоровья, то переходили на моно-питания, без смешивания. Соль не употребляли. Специи тоже. Делали чистки тела и голодали иногда.
Нам вообще тогда казалось, что это лучшее питание на всей земле. И что оно «сто пудово» сделает нас здоровыми, счастливыми и

21.11.2018

Я начала вести мини-блог о путешествиях с двумя детьми

2kids-travel

Я начала вести мини-блог о путешествиях с двумя детьми. Для быстроты и удобства веду его в инстаграме. Т.к. времени вести блог с компа совсем мало..
Вот мой инста: http://instagram.com/waliks86
Заметки о путешествиях с детьми начинаются с картинки с зелёным самолётом. В обратном порядке)) То есть до зеленого самолета – это оно.

А вот немного заметок оттуда:
12 ноября 2018:
Мы впервые отправляемся в путешествие с 2 детьми))) Раньше мы много путешествовали с одним Мишуткой, и это было очень комфортно, благодаря его темпераменту — он очень спокойный, усидчивый, по самолёту не бегал, не дурил, а сидел играл чем-нибудь, или просил ему почитать. Так что летать с ним было одно удовольствие! Да и сейчас тоже)) А вот Костюша полная его противоположность! Он не может сидеть на месте!! Ему все время куда-то надо. Сидеть на месте играть — скучно. Ну только если игрушки новые, да и то это ненадолго. Ему нужна движуха! А когда они дурят вместе с Мишей, это просто аааааа! Миша только один спокойный, а если он с кем-то, то у него включается режим дурения. И надо ещё упомянуть о том, что Костя очень(!) громко орет, если не дать ему делать то, что он хочет. Так что буду писать в Инстаграме наши путешественные заметки — вчетвером, с 2 сыночками. 
Разница у них 2.3 года. Мише сейчас 3,8 года, Косте 1,5 года (не полтора, а год и 5 мес!)

Как мы собирались на зимовку в Азию на полгода с 2 сыночками:
Бабушки и дедушки у нас очень далеко, Серёжа много работает, так что сборы в путешествие на мне. А времени для сборов мало, тк у меня в принципе мало свободного времени. 
Поэтому неделю до вылета я стала

07.07.2018

Моё восстановление после родов по дням

after-birth-recovery

Расскажу по многочисленным просьбам о том, как я восстанавливалась после вторых родов. А они были нереально стремительными, одна несколькосекундная потуга и малыш родился! Казалось, что доооолго потом не восстановлюсь, а нет))))))))

1 день = сам день родов – тот день, когда родила
1) В этот же день, когда родили, начать делать массаж матки лёжа на спине, месить её как тесто. Когда идёт сокращение матки, она каменеет и уменьшается. Поэтому массаж очень полезен, т.к. от массажа матка сокращается прям под руками. Массировать её нужно лёжа на спине. Массировать и матку саму, и делать откаты от складки нога/лобок, и всю брюшину, и кожу, прям захватывать её и проминай как тесто. Проминать как следует эту кожу, и всё лишнее быстро уйдёт. Делать несколько раз в день, как вспоминаете об этом!
2) Лежать на животе, специально подольше.
3) Держать матку руками, когда встаёте (а вставать по возможности только лишь в туалет и всё).
Добавки:
+ весь день я ничего

18.06.2018

Моё самочувствие с учетом изменившегося типа питания и новых нагрузок с детками

2kids-valentina1

*Дорогая Валя, здравствуйте!
Надеюсь, что у вас и вашей семьи все идет хорошо. И, конечно же, очень хочу спросить о вашем теперешнем самочувствии — с учетом изменившегося типа питания и новых нагрузок с детками.
Вы для меня, как когда-то Изюм: важны нюансы и детали вашего опыта.
Порадуете ответом?*

Меня уже несколько лет более чем устраивает такое питание — с утра до обеда только фрукты и ягоды, а в обед и на ужин вареная еда. Энергии море, настроение отличное)) Нересурсные дни бывают только когда дети спать не дают…но это уже не связано с питанием. Благо, с двумя детьми у меня нет такого истощения, какое было после рождения первого. Тогда два момента было: 1) я пыталась во что бы то ни стало сыроедить, от этого не спала ночами, а от этого ужасное состояние, прям на нуле. Плюс, это усугубляло ВСД (причина ВСД другая, но когда я много фруктов ела, то настоооолько по-всдшному хуже становилось.
2) психологический момент — мне хотелось, имея ребёнка, успевать все по-прежнему, как раньше…столько же спортом заниматься как раньше и чтобы никто не мешал, также с Сережей когда хотим фильмы смотреть, столько же статей писать, также на все сообщения успевать отвечать, также с огородом все успевать, всё там вовремя делать. И тд и тп.
А делать я этого не могла в той мере, что раньше, поэтому появилась всд — от внутреннего конфликта!

Но когда старшему Мишане было 1,5 года, ко мне пришло окончательное понимание, что

12.05.2018

Я нашла способ как остановить разрушение зубов

vitamin-D-zuby

Наконец-то я нашла способ остановить разрушение зубов!!! Сколько лет, с самого детства, они разрушались и разрушались… Помню как в школьные годы усиленно ела творог и разные молочные продукты по рекомендации стоматолога, тк замучилась лечить зубы и терпеть этот дискомфорт… На сыроедении зубы точно также продолжили разрушаться, не больше, не меньше. После ухода с сыроедения точно также зубы портились и портились. Каждый раз, в каждый визит к стоматологу обнаруживался новый кариес, даже если всего через полгода снова приходила. В некоторых зубах по две и даже три(!!) дырки бывало. Ужасно меня это расстраивало. После первых родов периодически появлялось ощущение крошки во рту…

И вот тогда я стала принимать витамин Д и бор!! Именно они помогают кальцию усваиваться. Без них кальций просто-напросто не усваивается, не поступает в зубы, в кости… Хоть сколько его ешь.

И вот, последний раз я была у стоматолога ровно 2 года назад, в очередной раз лечила зубы и расстраивалась, а потом пила витамин Д и бор, и на днях пришла к стоматологу, чтобы сделать чистку зубов (оказывается, у меня тонкая эмаль, поэтому образуется налёт, хоть и не пью кофе/чай и не курю). И, о чудо, ни одной новой дырки, ноль нового кариеса!! И это несмотря на вторую беременность и кормление тандемом!!! Раньше без беременностей и кормлений грудью зубы ужасно разрушались, а тут при таких

  1. Страницы:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. ...
  10. 770

Ncs Shopping cheap Ncs swissgear backpack NCS NEWS web cheap Ncs gymshark Yoga clothing cheap Ncs tumi backpack cheap Ncs yeti cup Ncs National news NCS European websites cheap Ncs off white Sportswear NCS European News Web