Мы создали этот сайт потому что устали от изобиля в интернете обманок и sms-анкет на тему похудения, которые только и занимаются что выкачиванием денег за и без того общеизвестную информацию.


На нашем сайте вы найдете совершенно бесплатный е-мейл курс с простыми и эффективными способами снижения веса, которые помогут не только обрести красивую фигуру, но и положительно повлияют на здоровье. Знакомьтесь, пошаговый Интернет-курс:


"Как похудеть с удовольствием и пользой для здоровья!"
от ХудеемКрасиво.Ру


В курсе Вы найдете оригинальные решения, которые помогут достаточно легко справиться с лишним весом, одновременно с этим улучшая состояние здоровья.

Мы расскажем об основных секретах снижения веса, а также обо всем, что знаем о сбалансированном питании и здоровом образе жизни.

Курс рассчитан на 10 дней. И чтобы не было перегруза информацией, ежедневно на ваш е-мейл будет приходить небольшой части курса. Успехов!


Краткое содержание:

Шаг 1 -   Определите ваш тип фигуры и ИМТ. Почему это настолько
               важно?

Вы определите ваш тип фигуры и узнаете о его влиянии на организм. Также Вы познакомитесь с термином ИМТ и сможете рассчитать его на нашем калькуляторе.

Шаг 2 -   Главный секрет снижения веса!

Вы узнаете об основном условии снижения веса, без соблюдения которого похудеть практически невозможно!

Шаг 3 -   Начинаем составлять персональную программу питания,
               которая подходит именно Вам!

Что такое персонализация программы питания, какие компоненты необходимы Вашему организму и почему этого не могут дать обычные диеты.

Шаг 4 -   Какие продукты нужно обязательно исключить из Вашего
               меню!

Важно научиться отличать полезные продукты от вредных. В этом поможет гликемический индекс, и мы научим Вас им пользоваться.

Шаг 5 -   Подробный план питания на каждый день недели.

Составляем таблицу питания на неделю с ассортиментом и количеством продуктов. Учимся правильно выбирать продукты в магазине.

Шаг 6 -   Правильно питаемся вне дома и в праздники.

Питание в праздники и путешествия не должны мешать снижению веса. Правильный выбор блюд поможет в этом.

Шаг 7 -   Сколько нужно пить воды в процессе снижения веса и
               зачем.

Вода - важнейший элемент для обмена веществ в организме. Рассчитываем свою норму для получения наилучшего результата.

Шаг 8 -   Физическая активность ускорит ваше похудение.

Движение - жизнь. Подбор простых упражнений для тех, кто хочет эффективно избавиться от лишних килограммов.

Шаг 9 -   Как избежать возврата веса.

Проверенные советы как не набрать вес после программы похудения. Вырабатываем и закрепляем привычки здорового питания.

Шаг 10 - Подведение итогов.

Вспоминаем основные правила здорового похудения. Универсальный помощник в снижении веса и поддержании здорового образа жизни.

 

Всего 5 минут в день, и ваша цель станет достижима!




Интересно?! Тогда и Вы присоединяйтесь к большой компании стройных и здоровых, которым уже помог наш курс!


Подписаться на курс!

Ваш e-mail:

Ваше Имя:


Никаких платежей не требуется. Курс полностью бесплатный
за счет размещения в нем спонсорской рекламы.

Ваш e-mail:

Ваше Имя:

Никаких платежей не требуется. Курс полностью бесплатный
за счет размещения в нем спонсорской рекламы.


cheap anello backpack Shopping European News Web News cheap swissgear backpack European websites free sex movie free sex video cheap yeti cup European News Web