Skip to: site menu | section menu | main content

» Начало  

Хотите ли вы похудеть?



ДИЕТА - ЛУЧШИЙ МЕТОД УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕСА ИЗ ВСЕХ ОТКРЫТЫХ!


-зачем тебе голова?
-как зачем, я в неё ем!

 

Привет!

Ну что ж, если вы добрались до этого сайта - это означает только одно: вы дошли до ручки и все что вы перепробовали, вам не помогло. Конечно  же я имею ввиду   диеты, всевозможные методы похудения, и все, что с ними связано.

Я расскажу, почему они не работают, да и, собственно, почему диеты никогда и не будут работать.

Как сказал один умный дядя: Диета - это среднее арифметическое между голоданием и полным подчинением своим вкусовым наклонностям.

Итак:

В вопросах диеты есть два врага: твой мозг, точнее разум и твое тело, а точнее твой организм.

И что получается: твой разум принимает решение: «Все сажусь на диету, буду ограничивать себя в пище, вот как раз очень интересная диета, мне ее посоветовали...ну, и так далее…»   А организм помалкивает, он еще не в курсе событий, его пока еще ничего не лишили. Экзекуция похудением еще не началась.

Проходит день-два, ты радостно сидишь на диете предвкушая, как встанешь на весы  и возрадуешься потерянным килограммам. А что же организм? А Организм настораживается и думает: «так… что-то тут не то…чего это мне недодают да недокармливают?.. я привык получать поболе... Зачем МНЕ это похудение?»

И естественно, так как наш организм обладает огромным инстинктом  самосохранения, то что он делает через некоторое время? Правильно! Он начинает экономить энергию. Умные дядьки это называют «замедлением метаболизма».

Что в этот момент происходит с вами?

Вспомнили? Правильно! Вялость, слабость, сонливость, депрессия ну и т.д. не буду продолжать - сами все поняли. Важно то, что двигаться и вести активный образ жизни ну как-то не тянет.

А что организм? А он в это время проводит срочную ревизию  своих запасов энергии, и потихоньку начинает избавляться от самого ненужного. Думаете это жиры?

Ошибочка! Вовсе нет! Жиры - это запасы, которые он будет тратить в меньшей степени и в последнюю очередь.

Да и запас карман не тянет, и жрать не просит (сори за грубость). «А что же тогда?» - думает он!- «О, мышцы! Их  же кормить надо постоянно, давать им энергию!»

«А что!» - думает организм, - «Хозяин все равно особо-то ими не пользуется, лежит вон себе на диване, в телик пялится на очередной сериал.. вот, пожалуй, мышцы-то в первую очередь-то.. за ненадобностью-то….»

Проходит время. И действительно, о чудо, вы встаете на весы, и… вот оно счастье - Похудение на минус сколько-то там килограммов! Ура! Победа!

Похудение!

Вот это диета! Просто супер диета! Ну что за прелесть эта диета!

Ага, фиг вам! Размечтались!

Почему?

Давайте подведем небольшой итог. Что мы имеем к окончанию диеты?

А имеем мы вот что:

- похудение, минус сколько-то килограмм.   Хорошо? Не спорю, хорошо!

- не самое лучшее самочувствие. Не хорошо? Точно, не хорошо!

- потерян вес в большей степени за счет уменьшения мышечной массы и в меньшей, за счет уменьшения жиров. Хорошо? Ничуть!

- Злой и голодный организм, считающий себя обманутым, забытым и брошенным. Хорошо? Ва-а-ще беда!

Но на самом то деле - это еще только полбеды. Что же делает организм после окончания диеты?

А организм в шоке, растерянности и непонимании происходящего. Ему ж невдомек, что все это "похудение" для его же блага.

И вот, он из последних сил размышляет: «Так…..на протяжении всего времени меня мучили этой диетой, ограничивали во всем…. так не должно быть….это не хорошо для меня и неправильно. Зачем мне такое похудение? НУЖНО СРОЧНО ВОССТАНАВЛИВАТЬ свои запасы!»

И поверь мне, он восстановит!!!! И не только восстановит, но и еще дополнительно запасет - потому как  наш организм опять пускается в рассуждения: «Ну вот, наконец-то дали поесть по нормальному, наконец-то хозяин одумался…. Бли-и-и-и-н, а вдруг он опять за старое возьмется, опять на диету сядет? Нужно срочно что-то делать! Нужно срочно растить запас!»

И начинается: не успели вы оглянуться, как снова набрали свой прежний вес, не успели как следует расстроиться этому -  как уже  плюс 3-5 килограмм  на вас прижилось.

Простой вопрос:

ВАМ ЭТО НАДО? ВЫ  ЭТОГО ХОТЕЛИ ДОБИТЬСЯ ДИЕТОЙ? ВАМ НУЖНО ТАКОЕ ПОХУДЕНИЕ?


Уверен, что нет.

 

А хотите узнать и ПОНЯТЬ почему так происходит и как победить в этой неравной схватке за похудение?

Тогда, в первую очередь, давайте разберемся, что же происходит у нас в организме, чем он живет, дышит и питается. И начнем мы с главного - с обмена веществ.

 

 

Интересно? Читаем про обмен веществ! >>


cheap Ncs yeti cup cheap Ncs hydro flask Water bottle free sex movie Japan porn video cheap Ncs off white Sportswear NCS European News Web NCS European News Web Asian sex video Ncs's News NCS European websites